自宅エステ舌：エステ：So-netブログ

	ブログをはじめるログイン

自宅エステヘアードライヤーナノケア..｜自宅エステトリア・スキンエイジング.. ブログトップ

自宅エステ舌　[自宅エステ] [編集]

顔のしわ気になる方必見。

エステサロンに行けない多忙なあなたでも若返れます。

舌をつかったヨガをすると血流が良くなり。表情筋も鍛えられしわも減るそうです。

アルピニストの三浦雄一郎氏のお父上、三浦敬三氏が実践したそうで、

一年間続けたところ、９７歳だった時の血流量が４０台後半と判断されたそうです。

やり方は簡単。口の中で舌を頬の内側にアイロンをあてるように舌を回すだけ

寝る前とかトイレとか、こっそりできて長続きしそうですよね。